Oneset es el entrenador más efectivo para los entrenamientos en el gimnasio. Nuestro Programa Inteligente lo ayudará a elegir el programa que sea adecuado para usted, le enseñará cómo hacer los ejercicios e incluso aumentará y disminuirá los pesos para usted.
Oneset es como tener un entrenador de fuerza en el bolsillo. Hay una variedad de los mejores programas de fortalecimiento muscular que se ha demostrado que funcionan, como Starting Strength, 5x5, Push Pull Legs, etc., y son totalmente gratuitos.
Diga adiós a las hojas de cálculo de Excel y lleve diarios al gimnasio; haremos todo lo posible por ti para que puedas concentrarte en tus entrenamientos. Los Smart Programs de Oneset:
- ayudarte a elegir el programa correcto
- darte tus entrenamientos
- Decirte cuándo entrenar
- mostrarle cómo realizar todos los ejercicios
- aumenta y disminuye los pesos para ti
- mantenga un registro de todos sus entrenamientos
Después de completar su entrenamiento, siga adelante y comparta un video de un ejercicio, una imagen de su progreso, o haga una pregunta a nuestra comunidad grande, vibrante y positiva.
La comunidad de Oneset es como ninguna otra comunidad de entrenamiento en el mundo. Realice un seguimiento de sus relaciones públicas, establezca sus objetivos de estado físico y obtenga consejos sobre su formulario a través de registros de video de 30 segundos. ¿Quieres presumir de todo tu trabajo duro? Publique una imagen rápida de su progreso en su camino a esos abdominales de seis paquetes. ¿Tienes alguna pregunta sobre tu dieta que te haya estado molestando? Escribe una publicación de texto y deja que la comunidad te envíe sus comentarios.
¿Busca un lugar para discutir sus intereses específicos de aptitud? ¡Únete a una de las cientos de comunidades específicas de fitness, como yoga, powerlifting, calistenia, crossfit y muchas más! Estos son grupos llenos de personas de ideas afines que realizan un viaje de entrenamiento similar, todo mientras se apoyan y se animan mutuamente.
Aprender juntos e inspirar grandeza. ¡Únase a la familia de Oneset hoy!
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